Yongey Mingyur Rinpočhe
Radostná moudrost
Jak se naučit přijímat změny a nalézt svobodu

1. vyd. 2019, ISBN ISBN 978-80-7436-101-2 , Brož., 260 str.

doporučená cena: 348 Kč
naše cena
: 278
ušetříte: 70
SLEVA: 20 %
Obsah stránky:
Anotace | O autorovi | Ukázková miniknížka | Jak vnímáme | Většina lidí je úplně zatížena nejrůznějšími předsudky a názory | Použij problém jako prostředek k jeho vlastnímu řešení | Jak se spřátelit s vlastní myslí | 6. kap. Nástroje transformace | 7. kap. Pozornost | 8. Vhled | 9. Empatie | 10. Život na cestě | 11. Osobní záležitost | 12. Radostná moudrost | Dech změny | Trvalost | Zabíjení motýlů

Použij problém jako prostředek k jeho vlastnímu řešení

    …Tohle, vysvětloval Rinpočhe, už před dávnými časy vyučoval Buddha: použij problém jako prostředek k jeho vlastnímu řešení. Nesměle jsem se zeptal, jestli by bylo možné stejný postup použít i k zacházení s myšlenkami a pocity. Tázavě se na mě zahleděl, ale to už se ze mě jako řeka řinula celá historie mé celoživotní úzkosti: Jak mě někdy strach sužoval tak strašně, že jsem skoro nemohl dýchat. Jak jsem se pokoušel sledovat svou mysl s přátelským přístupem bez posuzování, jak mě to učil můj otec. Jak jsem doma v Nepálu, kde všechno bylo přátelské a důvěrně známé, dosáhl jistého nevelkého úspěchu. A jak se v novém, cizím prostředí objevily všechny staré problémy s ještě větší silou.

    Poslouchal mě, dokud mi nedošla slova, a pak mi odpověděl následujícím příběhem.

    „Tibet,“ začal vyprávět, „je plný dlouhých a opuštěných cest. Zvláště v horách, kde není mnoho měst nebo vesnic. Cestování tam vždycky bylo nebezpečným podnikem, protože prakticky celou dobu v jeskyních a za balvany podél cest číhali bandité a čekali na vhodný okamžik, aby vyskočili a zaútočili i na ty nejostražitější cestovatele. Co si ale lidé mají počít? Aby se dostali z jednoho místa na jiné, musejí putovat po cestách. Mohou samozřejmě cestovat ve skupinách, a pokud je jich dost, třeba bandité nezaútočí. Ale není to spolehlivý recept, protože bandité většinou mají pocit, že od větší skupiny získají větší kořist. Někdy se lidé pokoušejí ochránit své bezpečí tím, že si najmou ochránce. Ale ani to nefunguje moc dobře.“

    „Proč ne?“ zeptal jsem se.

    Rozesmál se. „Protože bandité jsou vždycky zuřivější a mají lepší zbraně. Navíc když dojde k boji, je mnohem větší pravděpodobnost, že někdo bude zraněn.“

    Zavřel oči, hlava mu klesla a já měl pocit, že usnul. Ale než jsem se zmohl udělat něco, čím bych ho probudil, otevřel oči a pokračoval.

    „Chytří cestovatelé, pokud byli napadeni bandity, s nimi udělali dohodu. ‚Co kdybychom si jako ochránce najali vás? Něco vám zaplatíme hned a mnohem větší částku dostanete, až dojedeme do cíle. Takhle nebude docházet k žádným šarvátkám, nikdo nebude zraněn, a vy od nás získáte mnohem víc, než kdybyste nás prostě jen přepadli cestou. I pro vás to tak bude mnohem bezpečnější, protože vás nikdo nebude pronásledovat v horách. A my budeme také ve větším bezpečí, protože jste silnější a máte lepší zbraně než jakýkoli ochranný doprovod, který si můžeme najmout. Jestliže nás ochráníte po celou naši cestu, můžeme vás pak doporučit i jiným lidem a brzy budete vydělávat tolik, že se vám o tom ani nesnilo, když jste se živili přepadáním pocestných. Budete si moci dovolit hezké domy, ve kterých budete žít s rodinami, jež založíte. Nebudete se muset schovávat v jeskyních, v zimě mrznout a v létě umírat horkem. Všichni na tom vyděláme.‘“

    Odmlčel se. Čekal, jestli jsem tu lekci pochopil. Můj výraz evidentně prozradil, že nikoli, a tak pokračoval.

    „Tvoje mysl je dlouhá a osamělá cesta a všechny překážky, které jsi popisoval, jsou bandité. Víš, že tam jsou, a bojíš se vydat na cestu. Nebo používáš bdělost jako najatého ochránce a se směsí naděje a strachu si říkáš: ‚Když budu své myšlenky pozorovat, zmizí.‘ Tak či onak mají tvé problémy vždycky navrch. Vždycky se zdají větší a silnější než ty sám.

    Třetí možností je zachovat se jako chytrý cestovatel a pozvat své problémy, ať tě na cestě doprovázejí. Pokud se bojíš, nesnaž se s tím bojovat, nebo před tím utíkat. Dohodni se. ‚Hele, strachu, buď tu se mnou. Buď mým strážcem. Ukaž, jak jsi silný a velký.‘ Když to uděláš dostatečně často, nakonec se strach stane běžnou součástí tvé zkušenosti, něčím, co přichází a zase odchází. Přestaneš se v jeho přítomnosti cítit nepříjemně, možná díky němu dokonce oceníš sílu své mysli. Tvoje mysl přece musí být velmi mocná, když vytváří tak obrovské problémy, že?“

    Přikývl jsem. Zdálo se to logické.

    „Jestliže se přestaneš bránit tak silné emoci, jako je strach,“ pokračoval Rinpočhe, „můžeš tu energii využít daleko konstruktivnějším způsobem. Když své problémy najmeš jako ochránce, ukážou ti, jak mocná tvoje mysl je. Jejich zuřivost ti ukáže, jak silný jsi ty sám.“

 

Hodnocení knihy
kniha zatím nebyla hodnocena

ohodnoťte knihu  

Další naše knížky
DharmaGaia mj. vydala:

Yongey Mingyur Rinpočhe: Radost ze života. Štěstí jako vědecká disciplína

Tulku Urgjän Rinpočhe: Planoucí záře. Vzpomínky Tulku Urgjäna Rinpočheho

Dilgo Khjence Rinpočhe: Nebojácný soucit. Vysvětlení Atíšova Sedmibodového výcviku mysli

Patrul Rinpočhe: Slova mého dokonalého učitele. Průvodce k přípravným praxím Esence srdce neomezeného prostoru velké dokonalosti

Tsoknyi Rinpočhe: Bezstarostně a důstojně. Pojednání o cvičení se v přirozené podstatě mysli

Guru Padmasambhava: Rady mistra Zrozeného z lotosu

Jeremy W. Hayward a Francisco J. Varela: Mosty k porozumění. Rozhovory předních vědců s dalajlamou o zkoumání lidské mysli

J. S. Dalajlama: Dzogčhen . Esence srdce velké dokonalosti

Jiří Holba: Diamantová sútra

Dilgo Khjence Rinpočhe: Poklad v srdci probuzených. Praxe náhledu, meditace a jednání

Lama Thubten Yeshe: Úvod do tantry. Transformace touhy

Dzongsar Jamyang Khyentse: Co z vás (ne)dělá buddhistu

Čhögjal Namkhai Norbu: Zrcadlo. Poučení o bdělém vědomí přítomnosti

Dalajlama: Dobré srdce. Buddhistický pohled na Ježíšovo učení

Dalajlama: Stezka k probuzení

Tenzin Wangyal, Rinpočhe: Tibetská jóga snu a spánku

Tarthang Tulku: Život v harmonii. Hovory o bdělosti, sebeléčbě a meditaci

Bláznivý jógin. Zázračný život a učení Dugpy Künlega

Zenový mistr Činul: Cesta k probuzení v tradici korejského buddhismu

Čhögjal Namkhai Norbu: Jantrajóga. Tibetská jóga pohybu

Čhögjal Namkhai Norbu, Rinpočhe: Dzogčhen. Přirozeně dokonalý stav

Robert Thurman: Proč potřebujeme dalajlamu. Dalajlamovy pravdivé činy jako politické řešení pro Čínu, Tibet a svět

Rob Preece: Moudrost nedokonalosti. Proces individuace v životě buddhisty

Nyanaponika Théra: Jádro buddhistické meditace. Příručka pro výcvik mysli na základě Buddhovy cesty uvědomění

Egon Bondy: Buddha

Paul Williams: Mahájánový buddhismus. Základy nauky

Nyanatiloka Thera: Buddhistický slovník

Připravujeme:

Tibetská kniha mrtvých

Dalajlama a Francisco J. Varela: Spánek, sny a umírání. Objevování lidského vědomí

Bhikkhu Bodhi: Buddhova slova. Antologie rozprav z pálijského kánonu

Erich Frauwallner: Dějiny indické filosofie