Strom v lese.
Příběhy a podobenství
ROZEBRÁNO
klíčová slova: Adžan Čá - Adžán Sumédhó - Amaravátí - Buddha - buddhismus - dhamma - meditace vhledu - sebepoznání - Strom v lese - Thajsko - théraváda - vipassana

Šicí stroj
Když sedíme v meditaci, tak jenom pozorujeme svůj dech. Nesnažíme se jej nijak kontrolovat. Nutíme-li svůj dech k tomu, aby byl dlouhý nebo krátký, naše mysl nikdy nebude vyrovnaná a klidná. Musíme jej nechat probíhat přirozeně.
Je tomu stejně jako u šicího stroje. Nemůžeme na pedál příliš tlačit, jenom šlapeme a necháváme jej běžet přirozeně. Půjdeme-li na to s násilím, pak šití nepůjde hladce a snadno. Proto ještě než začneme doopravdy něco šít, musíme se nejprve naučit správně šlapat na pedál, aby stroj mohl konat svou práci zcela přirozeně. S pozorováním dechu je to podobné. Nestaráme se o to, je-li dlouhý nebo krátký, slabý nebo silný. Jen ho sledujeme. Jednoduše jej necháváme být přirozeným, a pozorujeme ho.























